수영강습 #12~ :: 이제키판없이!! /9월강습

#12 : 드디어 키판을 떼다 + 배영 시작
저번주에 땅콩 키판으로 연습했는데 물을 한바가지 마시고 연습이 좀 필요한 것 같아서 한시간 전에 미리 가서 연습
하지만 이것이 나에게 독이 될 줄이야.. 수영 미리 한번 했더니 왜 이렇게 힘이든지 ㅋㅋㅋ 혼자 연습하면서 키판 없이한번 해봤는데 역시나 ㅋㅋ 죽다 살아났다
하지만 오늘 강의에서는 스앵님한테 배우고 성공!!
좀더 몸을 편하게 하고 고개를 편하게 돌리고,
앞으로 뻗은 손은 조금 가라 앉을 수 있긴 하지만 아래쪽으로 힘을 주지 않고 앞쪽으로 나아간다는 생각으로 뻗자
그리고 두 손은 앞으로 뻗을 때 엄지가 만난다는 생각으로 모아주기
 
 
#11 : Skip